Co to jest
MEDYTACJA
Umysł w swojej czystej formie nie myśli. Umysł w swojej czystej formie wie. Umysł współczesnego człowieka zaś myśli
i myśli, nieustannie myśli.
Na hasło medytacja w naszej głowie zazwyczaj pojawia się obraz człowieka siedzącego w spokoju - pogrążonego w medytacji. Obraz taki, owszem, jest prawdziwy, ale człowiek z tego obrazu jest na końcu medytacji. To finał. To stan gdy jego umysł jest spokojny i czysty. Ten człowiek przeszedł cały proces i osiągnął cel.
Przeciętny człowiek, gdy przysiądzie bez ruchu myśli i myśli. Puka, stuka, przeżywa, analizuje, rozgląda się i co tam jeszcze...
Nie wytrzymuje napięcia, zrywa się i idzie pobiegać, posprzątać, porąbać drewno, pokochać się, obejrzeć TV itp. itd. Robi to po to by pomóc skołatanemu umysłowi odpocząć. Czy wychodzi z medytacji? Nie! Medytacja jest procesem uwalniania umysłu od myśli, jest poddaniem się procesowi. Jest stanem nieingerowania. Prowadzi nas do natury umysłu, do Umysłu czystego, wolnego. Prowadzi nas do Prawdy.
I tak, rąbiesz drewno, a myśli odchodzą, emocje się wyciszają, krok po kroku osiągasz stan spokojnego umysłu... teraz możesz zasiąść w spokoju :-)
Kto chce posiedzieć w spokoju, niech znajdzie sobie jakieś pasujące mu miejsce i siedzi. Natomiast komu trudno siedzieć lub po prostu tego nie lubi niech biega, rąbie, tańczy, czy przyjdzie do Happiness na medytacje wielokanałową i uwolni swój umysł w doborowym towarzystwie innych uczestników.
Medytacja Zielona Góra CRS Happiness ul. 1 Maja 6/2